Pan de Calabacin & Harina de Espelta Integral y Avena, amiga tu si qúe sabes elegir

Pan de Calabacin & Harina de Espelta Integral y Avena, @zuli_squares, amiga tu si qúe sabes elegir recetas ❤.
.
Receta para dos inspirada en la de @hoycomemossano
🥒250 gr de #calabacinrallado (el mio del huerto del padre de @mamala_3 , puesto en colador retirando exceso de agua
✔50 gr. #harinadeespeltaintegral
✔2 huevos talla L
✔25 gr #coposavenaintegral
✔#sal
✔#pimientanegra
✔#perejil
.
Precalienta el horno 180 grados. Prepara un molde o sobre la bandeja con papel de hornear. Mezcla bien todos los ingredientes y reparte en el horno. Yo he dejado una capa fina. Hornea 30 minutos. Cortar una vez frio y rellena con lo que mas te guste¡
.
La receta original con #harinadeavena: https://www.instagram.com/p/CC_tk5oo9Of/?igshid=1ud0i8d56gdx4 da muchas ideas para tunear y relleno. Estoy In Love con este Pan¡
.
#pan
#recetassaludables
#comidasana
#pandecalabacin
#pansaludable
#sandwich