Meriendas saludables en gofrera
2 de abril de 2026
Meriendas saludables en gofrera
Para dos gofres (es receta a ojo)
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1 #huevo campero
50 gr. #harinadeavenaintegral
Medio #plátano triturado
30 gr. #kefir casero
Media #manzana golden rallada.
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Machaca el plátano y mezcla todo bien
Pasa a la gofrera, unos minutos
Cuando se despega y está morenito están listos. Con cuidado traspasas a un plato, unos #arándanos y un poco de #siropedeagave y listos!
